室內環境對人的舒適度影響主要在空氣清潔程度、照明、噪音、空氣溫度、墻壁溫度、空氣濕度、氣流運動等情況，其中后4者可以統稱為室內熱環境。
世衛組織規定，室內濕度要全年保持在40%-70%之間，人生活在相對濕度45%-65%的環境中最感舒適。當空氣的相對濕度低于30%時，80%以上的居民會感到空氣干燥。
在干燥的環境中，人呼吸系統的抵抗力降低，易引發或者加重呼吸系統的疾病。當相對濕度低于40%時，人會感到咽喉發干，有時還會鼻腔出血。干燥的空氣還會導致皮膚粗糙起皺甚至開裂，過敏性皮炎、皮膚瘙癢不適等過敏性疾病。過高的濕度同樣會影響到人在室內的舒適度。
濕度太高影響人的體溫調節功能，因散熱不良而引起體溫升高，脈搏加快甚至頭暈。當相對濕度達到80%以上時，人體水分蒸發變慢，嚴重影響機體的正常散熱，使人感到胸部受壓、憋悶，皮膚呼吸不暢，高溫不易下降，容易誘發中暑。
同時濕度還會影響人對溫度的感覺，較高的相對濕度會進一步加劇人的熱感覺，而較低的相對濕度則會帶來相反的感覺。 室內的空氣濕度對室內污染物、微生物都有一定影響。相對濕度會影響到室內污染物的水溶性;同樣，不同的室內濕度會對不同的微生物存活有著不同的影響，這里不再贅述。 由此可以看出，空氣濕度對人的舒適度有著較大的影響。在我國北方一些家庭里面，冬天會備有加濕器，主要也是因為北方冬季采取集中供暖，導致室內空氣比較干燥，給人帶來不舒服的感受，才使得加濕器有了廣大的市場。
